청소년의 스마트폰 사용시간과 수면시간, 수면 만족도 및 신체활동과의 관련성
Associations of Smartphone Usage Time with Sleep Duration, Sleep Satisfaction and Physical Activity among Adolescents
- 발행
- 2022 등록이 논문은 발행 시점을 확인하지 못해 원문 등록일을 적었습니다. KCI가 2005~2008년에 옛 논문을 몰아서 올린 탓에, 그 시기 등록분은 발행보다 평균 3~5년 늦습니다. 실제 발행연도는 더 이를 수 있습니다.
- 출처
- 국내 KCI
- 원문
- 원문 보기 ↗
개념
키워드
청소년, 스마트폰, 수면시간, 수면 만족도, 신체활동, Adolescent, Smartphone, Sleep Duration, Sleep Satisfaction, Physical Activity
초록
본 연구의 목적은 청소년의 스마트폰 사용시간과 수면시간, 수면 만족도 및 신체활동과의 관련성을 파 악하기 위함이다. 제16차(2020년) 청소년건강행태조사 원시자료를 이용하여 스마트폰을 사용하고 있는 52,978명의 청소년을 포함시켰다. 스마트폰 사용시간 은 2시간 미만, 2시간 이상-4시간 미만, 4시간 이상 -6시간 미만, 6시간 이상의 4군으로 분류하였다. 스 마트폰 사용시간과 수면 및 신체활동과의 관련성을 확인하기 위해 일반적 특성을 보정한 복합표본 로지 스틱 회귀분석을 실시하였다. 연구결과, 청소년의 주 중 스마트폰 하루 사용시간은 2시간 미만이 9.9%, 6 시간 이상은 26.6%이었다. 스마트폰을 2시간 미만 사 용한 청소년에 비해, 스마트폰을 2시간 이상 4시간 미만, 4시간 이상 6시간 미만, 6시간 이상 사용한 청 소년은 수면시간이 부족할 위험성은 각각 1.19배, 1.56배, 1.88배 높았고, 수면 만족도가 낮을 위험성은 각각 1.11배, 1.23배, 1.45배 높았다. 스마트폰 사용시 간은 신체활동과 관련이 없었다. 본 연구를 통해 스 마트폰 과다사용은 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 알 수 있었다. 따라서 청소년의 수면건강 증 진을 위해 스마트폰의 과다사용을 줄이기 위한 다양 한 방안이 개발될 필요가 있다.